Kategorie: Gesundheitscoaching
Umgang mit Long-Covid-Symptomen während der Feiertage – Ein Überlebensleitfaden
Andy Williams sagte 1963: „Es ist die schönste Zeit des Jahres.“ Leider gilt das nicht für uns.
Tägliche Strategien zum Energiehaushalt bei hochfunktioneller Müdigkeit
Diese Art von Fatigue Das Problem lässt sich nicht durch Ausschlafen am Wochenende oder frühes Zubettgehen beheben – es ist eine anhaltende, systemische Erschöpfung, die jeden Lebensbereich beeinträchtigt. Und für diejenigen, die damit umgehen und dabei nach außen hin noch einigermaßen funktionsfähig bleiben, ist die innere Belastung für andere oft unsichtbar.
Wie man die hormonelle Gesundheit von Frauen mit postviraler Müdigkeit unterstützt
Wenn Sie als Frau diesen komplexen Genesungsprozess durchlaufen, kann es Ihnen sehr helfen zu verstehen, wie Sie Ihren Hormonhaushalt unterstützen können. Sie werden praktische Wege entdecken, den Heilungsprozess Ihres Körpers effektiver zu fördern.
Umgang mit langanhaltender Hitzeintoleranz im Sommer & Das Hitzeparadoxon
Vorwort zu „Das Hitzeparadoxon“ – Autor: Markus Klotz 21 Grad Celsius, eine angenehm klimatisierte Raumtemperatur tagsüber und ähnlich milde
Weniger stressen, mehr heilen: Die Rolle von Stress bei langem COVID
In diesem Beitrag erfahren Sie, wie sich chronischer Stress auf den Körper während der langen COVID-Genesung auswirkt, warum es wichtiger denn je ist, Ruhe und die Regulierung des Nervensystems in den Vordergrund zu stellen, und welche sanften, realistischen Strategien Ihnen helfen, Stress abzubauen und die Heilungsfähigkeit Ihres Körpers zu unterstützen.
Das Nervensystem bei langer COVID-Erholung
Autorin: Tanja Walser – Leben im Zwischenraum: Das Nervensystem bei der Genesung von Long COVID Der Mai ist der Monat der psychischen Gesundheit,
Was ist Hirnnebel?
Fühlst du dich in deinen eigenen Gedanken verloren? „Brain Fog“ ist nicht nur Vergesslichkeit. Es bedeutet, müde aufzuwachen und Schwierigkeiten zu haben, die richtigen Worte zu finden
Wie Sie Ihre Energie aufrechterhalten, während Sie einen geliebten Menschen mit LC betreuen
Wir werden sanfte, realistische Strategien erörtern, die Ihnen neue Energie geben, Ihre Widerstandsfähigkeit stärken und diese Zeit als pflegende Angehörige erträglicher machen.
Heilung des Nervensystems: Strategien für eine lange COVID-Erholung
Autorin: Tanja Walser Long COVID stellt Patienten und Ärzte nach wie vor vor große Herausforderungen, wobei die Symptome häufig mit einer Dysregulation des
Unser Full Support System ermöglicht es Patienten, zur Behandlung zu reisen
Wenn Angehörige von Patienten, die alleine leben, nicht anreisen können, sind diese ganz auf sich allein gestellt
